On ollut todella pitkä väli viime kirjoituksesta, mutta päätinpä jatkaa kun taas kirjoitusintoa alkaa olemaan. Klassisena aiheena on uuden vuode lupaukset. Moni niitä tekee vaan kinka moni pitää niistä kiinni? En vetänyt itselleni tavoitetta tietystä painoluokasta, saati että minusta tulisi mikään fitnesspimu. Ei tällä hetkellä aika riitä niin kovaan treeniin, työt ja lapset imevät suurimman osan jaksamisesta ja treenit saavat ne jämäpalat mitä sillä hetkellä on tarjottavissa. Mutta tässä minun tämän vuoden tavoitteeni:
1. Sosiaalistu
2. Elä terveemmin
3. Tee enemmän yhdessä
4. Säästä
5. Kokeile uutta
1. Kohta on minulle hyvin haastava. Olen aina ollut luonnostani syrjäänvetäytyvä ja tämä piirre on korostunut jäätyäni äitiyslomille. Nyt olen jälleen takaisin töissä ja tapaan koko ajan uusia ihmisiä. Tammikuussa tapasin myös vanhoja tuttuja enemmän kuin pitkään aikaan. Yritän pitää tästä kiinni. Rakkaiden ihmisten seura on kuin parantava lääke mielelleni. Helmikuussa yritän tavata vielä enemmän ihmisiä, myös töiden ulkopuolella.
2. Kohta tarkoittaa minulle sitä, että pyrin elämään aktiivista ja terveellisempää elämää. Olen jo aijemmin käynnyt kuntosalilla ja haluaisin vielä lisätä liikuntaa arkeeni. Samoin yritän muokata koko perheeni elämää aktiivisemmaksi. Enemmän yhdessä ulkoilua ja harrastamista sekä ruokailutottumuksiin pientä muutosta. Enemmän kasviksia, vihanneksia ruokavalioomme.
3. Koskaan ei voi viettää tarpeeksi aikaa perheen kanssa. Siksi haluaisin panostaa yhdessä tekemiseen tänä vuonna.
4. Säästäminen pienissä asioissa. Olen aika impulsiivinen shoppailija joten näitä ostoksia haluaisin vähentää ja tällä tavoin säästää rahaa esimerkiksi lainojen maksuun.
5. Haluaisin kokeilla jotain uutta tänä vuonna. Ruokaa, harrastusta, matkailua, tavata uusia ihmisiä. Ihan mitä vain mikä toisi pientä piristystä omaan arkeen.
Tammikuu oli ja meni. Tämä vuosi alkoi rytinällä ja nopeasti. Olen noudattanut melko hyvin kaikkia näitä viittä tavoite kohtaani. Olen tavannut ihmisiä, käynyt treenaamassa enemmän kuin ennen, tehnyt lasten kanssa asioita, säästänyt muutaman ylimääräisen kympin sekä aloittanut uuden työnkuvan.
Tämän kuun perusteella tästä vuodesta tulee hieno jos vain jaksan pitää oman mieleni positiivisena. Huomenna jatkuu salitreenit parin viikon tauon jälkeen, näistä hapotuksista jutustelen myöhemmin.

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti